抜け毛と帽子の関係

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現在、帽子はファッションの一部としても扱われていますが、もともとは頭部の保護のために着用するものです。

夏場は特に直射日光による熱中症になりやすいので帽子は必須アイテムとされますが、熱中症の他に、紫外線を防止する役割も果たします。

紫外線が肌に良くないことは知られていますが、頭皮も肌の一部なので、紫外線による影響を少なからず受けており、これが抜け毛の原因のひとつとなっています。

紫外線を浴びると、顔や腕などと同様、頭皮にも日焼けが起こります。

日焼けした頭皮はカサカサになったり、炎症を起こしたりして、毛根にダメージを与えます。

毛根の働きが悪くなると、丈夫な毛髪が作られなくなり、産毛の状態で抜け落ちたりします。

また、頭皮から分泌された皮脂が、紫外線によって酸化し、過酸化脂質に変わってしまうと、毛穴に詰まって毛根の呼吸を妨げ、発毛力を弱める原因となります。

夏場は特に紫外線が多いですが、それ以外の季節でも紫外線は降り注いでいるため、特に直射日光の強い日はしっかり帽子をかぶって頭皮のＵＶケアに備えることをおすすめします。

しかし、帽子にはメリットばかりあるわけではありません。

帽子を被っていたら抜け毛が増えたというケースも存在します。

これは、帽子を被ることにより、内部が蒸れて汗をかき、雑菌が繁殖しやすくなることにより起こるものです。

雑菌が繁殖し、汚れとなって毛穴に詰まると、やはり毛根の働きを阻害する原因となります。

また、特に頭部にフィットするタイプの帽子を被っていると、頭部が締め付けられ、血行不良を引き起こす可能性もあります。

頭皮の血行が悪くなると、毛根や毛細胞に栄養が十分に回らなくなり、しっかりした毛髪が生えてこなくなり、抜け毛の要因になってしまいます。

紫外線をブロックし、なおかつ帽子による頭皮トラブルを防ぐためには、帽子を被った後のヘアケアに気を配る必要があります。

被っている間も、汗をかいたと思ったらこまめに帽子を脱いで拭き取ったり、丁寧に洗髪するなど、きちんとしたケアを心がけていれば、帽子によるトラブルは十分防ぐことが出来ます。

特に洗髪は頭皮の汚れを除去し、清潔に保つためには欠かせないヘアケアなので、汗をかいた後は必ず洗髪するようにしましょう。

使用するシャンプーについては、毛穴の汚れまでしっかり落とすものを選ぶのがポイントですが、抜け毛予防対策なら、育毛用のシャンプーを使用するのがおすすめです。

代表的なものとしては、個人の頭皮のタイプに合わせて使用できる「スカルプＤ」などが、育毛シャンプーの中で特に人気を集めています。

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